中学文凭试（DSE）即将开考，考生紧张备战的同时，相信家长也会替子女担忧升学和出路。当子女面对升学上的疑虑，家长可以如何跟他们分忧？我们可先掌握自己在生涯规划上的角色，然后给予子女充分的支持，让他们在属于自己的舞台上发光发亮。
成为细心的聆听者 让子女敢于分享想法
生涯规划是自我认识的过程，让子女持续地了解和发展自己的能力、兴趣和志向。每人的前路没有标准答案，想法也可以随时间、环境和个人经历改变。因此，亲子持续的良性互动比结论更为重要。家长可善用「积极聆听」的技巧，例如点头表示对话题的兴趣，让他们感觉受理解。家长也可以透过开放式问题，例如「五年后你想自己变成怎样？」和「为甚么你会建立这些人生目标？」等问题，从讨论中理解子女对未来的看法。双方未必能一时三刻找到这些问题的答案，但家长宜谨记在过程中用心聆听和讨论，互相尊重的态度建立持续的良性互动非常重要。
适时放手 让子女发掘并探索多元兴趣
在众多的兴趣班和活动中，家长可以放手让子女探索不同的可能性，更重要的是要从中观察和发掘他们的长处。如果十多岁的孩子渴望把兴趣当作职业，更尝试追求自己的理想，家长要接受这是正常不过的事。举例而言，子女想以影片制作为职业，但部分家长可能早已为子女计划前程，让家长的期望有所落差。同一时间，年轻人在成长过程中渴望获得认同，倘若家长开初便否定他们的想法，或会影响亲子关系。家长可斟酌考虑放手给予子女机会，例如设定一段时期，先让子女学习并钻研拍摄技巧，定期跟他们反思学习过程，一同探讨以影片制作为职业的可能性，在适当时机再与他们讨论是否应以该兴趣为职业。相信届时双方都已经对该兴趣及子女的发展有更多理解，达成共识的机会亦会相应提高。
和子女同行 为未来做好准备
掌握升学就业资讯的要诀在于与子女同行。由家长单方面向子女传达资讯，少不免让他们感到压力；相反，倘若家长让子女自行搜集升学资料，他们或会因缺乏方向而无从入手。不少网上平台提供丰富的生涯规划和升学及就业资讯，例如教育局设立的「生涯规划资讯」网站，家长不妨跟子女一同了解最新的升学阶梯和出路选择，为未来做好准备。
通过阅读相关的书籍，子女便会得到更多资讯，若父母参与分享交流，更有助子女更有系统地生涯规划。家长不妨向子女推介「香港阅读城」中有关生涯规划的好书，让他们培养正面乐观的心境面对人生，朝着个人目标有计划地进发！